Betyder Spänstträning
Vad betyder Spänstträning? Nedanför finner du betydelsen av Spänstträning Du kan även lägga till betydelsen av Spänstträning själv
1 |
0
0
SpänstträningDen del av träningen som syftar till att utveckla spänstförmågan, se spänst. Tränas genom upphopp, nedhopp eller plyometriska hopp i antingen vertikal eller horisontal rikting. För en idrottsutövare b [..]
|
| << Spänst | SSC >> |