1 |
TräningsvärkBeror på mikrobristningar och förändringar i muskelcellernas fibriller efter hårt belastande träning. Symtomen på träningsvärk varierar från lätt ömhet till allvarlig och rörelsehindrande smärta. Smär [..]
|
2 |
TräningsvärkTräningsvärk eller fördröjd muskelvärk är den smärta i musklerna som ofta framträder 24-72 timmar efter att ha fysiskt belastat sina muskler. Såväl otränade som vältränade idrottsutövare kan få tränin [..]
|
3 |
TräningsvärkSmärta som sannolikt beror på slitningar i musklernas s.k. z-band.
|
<< Trapezius | Utåtrotation >> |