Betyder Träningsvärk
Vad betyder Träningsvärk? Här finner du 3 definitioner av Träningsvärk. Du kan även lägga till betydelsen av Träningsvärk själv

1

0 Thumbs up   0 Thumbs down

Träningsvärk


Beror på mikrobristningar och förändringar i muskelcellernas fibriller efter hårt belastande träning. Symtomen på träningsvärk varierar från lätt ömhet till allvarlig och rörelsehindrande smärta. Smär [..]
Källa: styrkeprogrammet.se

2

0 Thumbs up   0 Thumbs down

Träningsvärk


Träningsvärk eller fördröjd muskelvärk är den smärta i musklerna som ofta framträder 24-72 timmar efter att ha fysiskt belastat sina muskler. Såväl otränade som vältränade idrottsutövare kan få tränin [..]
Källa: sv.wikipedia.org

3

0 Thumbs up   0 Thumbs down

Träningsvärk


Smärta som sannolikt beror på slitningar i musklernas s.k. z-band.
Källa: kost-traning.se (offline)





<< Trapezius Utåtrotation >>

Betydelse-definition.com är en ordbok skriven av besökare som dig och mig.
Hjälp till och lägg till ord. Alla ord är välkomna!

Lägg till betydelse