1 |
AxelpressAxelpress är en styrketräningsövning där en vikt pressas uppåt ovanför huvudet med hjälp av axelmusklerna Mark Rippetoe with Lon Kilgore, Starting Strength, The Aasgaard Company Publishers, 2005, ISBN [..]
|
2 |
Axelpresspressa en vikt från axlarna till fullt utsträckta armar. Video.
|
<< Bo Varenius | Märta Ankarswärd-Grönvall >> |